Fizioterapija

Bolečina v križu, ki se vrne vsakič, ko dlje sedite. Rama, ki po padcu na smučeh ni več taka kot prej. Vrat, ki po dnevu pred zaslonom otrdi do zatilja. Fizioterapija se ukvarja s takšnimi težavami gibalnega sistema, pa naj gre za posledico poškodbe, preobremenitve ali operacije.

Obravnavamo bolečine v hrbtenici in sklepih, stanja po poškodbah mišic, kit in vezi, okrevanje po operativnih posegih ter težave, ki izvirajo iz drže in načina dela. Fizioterapevt pri tem ne postavlja diagnoze, ampak dela na funkciji: gibljivosti, moči, nadzoru gibanja in obremenitvi, ki jo telo prenese.

Če vzrok težav še ni pojasnjen ali če bolečina nenadoma močno naraste, spremeni značaj ali jo spremljajo mravljinčenje, izguba moči in vročina, se najprej posvetujte z zdravnikom.

Prvo srečanje je v veliki meri pogovor in pregled. Fizioterapevt vpraša po poteku težav, po tem, kaj jih poslabša in kaj olajša, po vašem delu in športnih navadah, nato pa oceni gibljivost, moč in način gibanja. Iz tega nastane načrt obravnave.

Sledijo terapije, ki so prilagojene ugotovitvam: terapevtske vaje, manualna terapija, tehnike sproščanja mišic in obravnava sprožilnih točk, po presoji terapevta pa tudi instrumentalne oblike terapije. Del obravnave so vaje, ki jih izvajate doma, saj je med posameznimi obiski ravno domača vadba tista, ki nosi največ dela.

Načrt sproti prilagajamo. Če se odziv razlikuje od pričakovanega, terapevt spremeni pristop ali vas usmeri nazaj k zdravniku na dodatno diagnostiko.

Po operaciji sklepa ali po večji poškodbi je pot nazaj postopna. Najprej gre za umirjanje otekline in bolečine ter za povrnitev obsega giba, šele nato za moč in obremenitev, na koncu pa za gibanje, ki je specifično za vaš šport ali vaše delo.

Če vam je operater ali specialist predpisal protokol rehabilitacije z omejitvami obremenitve, ga prinesite s seboj. Fizioterapevt se drži teh navodil in obravnavo umesti vanje.

Koliko obravnav bo potrebnih, je odvisno od narave poškodbe, od posega in od vašega odziva. Terapevt vam po prvi oceni pojasni, kaj je smiselno pričakovati v naslednjih tednih, in oceno sproti popravlja.

Ko je obravnava zaključena, lahko z vadbo nadaljujete v kineziološki ambulanti, kjer kineziolog pripravi program za vzdrževanje in nadgradnjo doseženega. Kadar se med obravnavo pokaže, da je potrebna ponovna ocena zdravnika, je v centru na voljo ortopedska ambulanta.

Fizioterapija pri nas poteka samoplačniško, zato napotnice ne potrebujete in se lahko naročite sami. Izvide specialista, opise slikovnih preiskav in morebiten operativni protokol prinesite s seboj.

Na obravnavo pridite v udobnih oblačilih, ki omogočajo gibanje in dostop do predela, ki ga obravnavamo. Za spodnje okončine so primerne kratke hlače, za ramo in vrat majica brez ovratnika.